Corredores vegetarianos. La Dieta Inteligente para Runners
Juana Mª González, co-autora del libro "La Dieta Inteligente para Runners" nos cuenta los detalles de una alimentación correcta para un corredor vegetariano ... Video Rating: 5 / 5
Buen vídeo!, haber si suben más vídeos sobre la dieta vegetariana/vegana. Una consulta, con respecto al batido que explican por el minuto 3, ¿no hay inconveniente de prepararlo en la noche y consumirlo al día siguiente?
Hola Jaime, Si lo preparas el día anterior, guárdalo tapado en la nevera, así las pérdidas de nutrientes serán menores. Y siempre que puedas, por ejemplo, fin de semana, hazlo el mismo día. Gracias por tu comentario, Saludos!
Buen vídeo!, haber si suben más vídeos sobre la dieta vegetariana/vegana.
ResponderEliminarUna consulta, con respecto al batido que explican por el minuto 3, ¿no hay
inconveniente de prepararlo en la noche y consumirlo al día siguiente?
Hola Jaime, Si lo preparas el día anterior, guárdalo tapado en la nevera,
ResponderEliminarasí las pérdidas de nutrientes serán menores. Y siempre que puedas, por
ejemplo, fin de semana, hazlo el mismo día. Gracias por tu comentario,
Saludos!